आरोग्यसंपदा

काळजी घ्या! 6 तासांपेक्षा कमी झोप Zop खराब करू शकते तुमचं आरोग्य ‘या’ आजारांचा वाढतो धोका

उत्तम आहार आणि चांगल्या जीवनशैलीसोबतच चांगली झोप zop देखील आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाची आहे. 7-8...

मोड आलेले कडधान्य – pulses आपल्या आरोग्यासाठी एक सुपरफूड

मोड आलेल्या कडधान्यात अनेक उपयुक्‍त घटक असतात जे आपल्या शरीराला खूप फायदेशीर आहेत. आपले शरीर निरोगी...

Guava Fruit Benefits पेरूचे अद्भुत आरोग्य फायदे: पूर्ण मार्गदर्शक

Guava Fruit Benefits – पेरू एक आंबट-गोड फळ आहे. याची झाडे विषुववृत्तीय व उष्ण हवामान असलेल्या...

ज्वारीची भाकरी: शेतकरी आणि आरोग्य, दोन्हींचा फायदा, ज्वारीची भाकरी खाण्याचे फायदे

ज्वारीची भाकरी खाण्याचे फायदे “मी आहारातून गहू काढून टाकला आणि माझं वजन १४ किलोनी कमी झालं.”  “मी...

अक्रोड: तुमच्या आरोग्याचा सुपरफूड – अक्रोड खाण्याचे फायदे – Walnuts Benefits

विविध प्रकारच्या ड्राय फ्रुटमधले हे एक दर्जेदार,  पौष्टिक फळ आहे, अक्रोडात अनेक आरोग्यदायी गुणधर्म...

डेंग्यूची लक्षणे , डेंग्यू झाल्यावर रूग्णानें काळजी कशी घ्यावी? जाणून घ्या एक्सपर्ट्सचा सल्ला

पाऊस आला की, डासांचं थैमान वाढतं. त्यामुळे वेगवेगळ्या आजारांचा धोकाही वाढतो. डेंग्यू डासांचं थैमानही...

कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी उपाय  –  बीटरूट उत्तम

बीटरूट ही प्रत्येक हंगामात उपलब्ध असलेली भाजी आहे. लोक ते सॅलड किंवा ज्यूसच्या स्वरूपात खातात. त्यात...

कंबर दुखी ने त्रस्त आहात?

शहरी लोकांच्या रोजच्या अति शीघ्र जीवनशैलीमुळे त्यामना व्यायाम करण्यास वेळ मिळत नाही. रोजची दगदग...

आरोग्यासाठी खजिना – Beetroot Benefits For Skin बीटरुट

भाज्यांमध्ये बीट सर्वात फायदेशीर मानली जाते. त्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. ते शरीरात...

About Ayurvedpratik

सस्नेह नमस्कार , मी पांडुरंग घोडके सध्या आयुर्वेद, मधुमेह आणि व्यसनमुक्ती दूत म्हणून समर्थ सोशल फाउंडेशन कोल्हापूर या संस्थे सोबत जोडून काम करत आहे, आयुर्वेद, मधुमेह आणि व्यसनमुक्ती अभियान यशस्वी करण्यासाठी आयुर्वेदप्रतिक  या ब्लॉग पोर्टल च्या मध्येमातून सतत कार्यरत राहणार आहे.

पॉप्युलर पोस्ट

Most Recent Post

Popular Category

Scroll to Top